Arbeitswoche (no carb)

Hier findest Du schnelle, einfache und gesunde Rezepte, die wenig Zeit benötigen und aufgrund der glykämischen Konstellation (GLYX) dein Hüftgold schonen.

  •
  • Portionen : 6-8
  • Zubereitung : 240 Min

Pulled Pork im Steamer

  • Portionen : 4
  • Zubereitung : 60 Min

Ofengemüse mit Sardelle, Schafskäse und Zitronen

  • Portionen : 4
  • Zubereitung : 5 Min

Tomaten Burrata Salat mit Fenchel-Zitronen-Dressing

  • Portionen : 4
  • Zubereitung : 3 Min

Tempura Zucchiniblüten

  • Ergibt : 1 Pfanne
  • Portionen : 4
  • Zubereitung : 15 Min

Fluffige Ricotta Gnocchi (lowcarb)

  • Ergibt : 1 Braten
  • Portionen : 8
  • Zubereitung : 225 Min

Brasato di manzo (Rindsschmorbraten) mit Dörrpflaumen

  • Ergibt : 1 Schüssel
  • Portionen : 6
  • Zubereitung : 20 Min

Superhealthy Federkohl Chips

  • Ergibt : 1 Gratin Form
  • Portionen : 6
  • Zubereitung : 20 Min

Thailändisch inspirierte Meatballs in Kokos-Sauce

  • Ergibt : 6-8 Burger
  • Portionen : 4
  • Zubereitung : 20 Min

Rassige Burger

  • Ergibt : 1 Pulpo
  • Portionen : 6
  • Zubereitung : 90 Min

Pulpo mit griechischer Vinaigrette